Ein starkes und gesundes SELBSTWERTGEFÜHL ist hilfreich und wichtig in schwierigen Alltagssituationen. Es beruht auf der Fähigkeit, sich selbst anzunehmen, sich selbst zu unterstützen und sich selbst zu vertrauen.

Viele haben in ihrer Kindheit kein intaktes Selbstwertgefühl entwickeln können. Stattdessen haben sie viele kritische Stimmen verinnerlicht und gelernt, dass sie sich anpassen und den Erwartungen anderer genügen sollen. Als Folge davon haben sich Kindheitsmuster wie z.B. Unsicherheit, Ängste, Gehemmtheit aber auch überhöhte Ansprüche herausgebildet. Diese Muster beeinflussen noch im Erwachsenenalter die Lebensqualität, die Beziehungen zu anderen Menschen und halten davon ab, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Erkennen Sie Ihre Kindheitsmuster und deren Wirkung auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen! Brechen Sie diese Muster auf und weisen Ihre inneren Kritiker und Antreiber in ihre Grenzen. Versorgen Sie Ihr inneres Kind und stärken Sie Ihren inneren Erwachsenen. Dadurch können Sie erfahren, was es heißt, sich selbst wertzuschätzen und als liebenswert zu empfinden.

Lieben Sie sich selbst!

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